ヘミシンクのオフ会

23日は、西宮で開催されたヘミシンクのオフ会に夫と一緒に参加してきました。
ヘミシンク関西のコミュには前々から参加していたものの、
福島からでは遠すぎて行くことすら困難でしたが。。。
兵庫県民になったので、ようやく参加出来ました＼(^o^)／イエーイ

午前中は簡単な説明のあと、意見交換などを行い
フォーカス10のリラクゼーションのセッションを一回やりました。

しかしやっぱり椅子に座ってのセッションは自分には厳しかったですね。
いつもは寝てCDを聞いているほうなので、慣れませんでした。
慣れないとリラックスの状態にならないので
ちょっと椅子に慣れたほうが良いのかもしれません・・汗
基本どんな状態でもリラックス出来るほうが最善なのかと。
なので自分の苦手な体勢・楽な体勢を知っておこうと思いました。
しかも今回はのいつもの如く酷い肩こりを解消しないままセッションにのぞんでしまい
じっとしてるうちに首が痛くなり、リラックスどころじゃなくなってました（笑）
改めてジムへ行く必要性を感じましたね。ほぐし、伸ばしストレッチ大事です。。。。
あとは筋力トレーニング！！頑張ろ( ；´Д｀)

そして午後からは、フォーカス12、15、21のセッションや
皆さんでエネルギーサークルを作ってのエネルギーまわしなど、
知覚の助けになるセッションをやりました。
でもまあなんと言うか・・・首と肩痛過ぎで集中出来たのは15くらいでした。

フォーカス15は交信ポイントでヒーリングをするというものでした。
自分はまだ交信ポイントをはっきり決めてなかったので、
ガイドさんを呼んで自分にとって最良のヒーリング用交信ポイントへ連れてってもらいました。
見えた場所は、山口県にある別府弁天池。
山の中で青い泉が湧いている実際に存在する場所です。
なぜここなのかと思ったのですが、
ヒーリングならばここの空間のほうが認知し易いからとのことでした。
そこで、ヒーリングってなにすればええかなと考えていると、
ガイドさんに「じゃあ泉の中入ってきなよ」と言われました。
いや、池だから水だし雰囲気的に寒いじゃん！と思ってたら
池の中にぶん投げられε(;ﾉ´■`)ﾉ
なんかそういう扱いなんでしょうかね、自分。
実際にいったことのある土地を想起して、
パーソナルスペースに空間を作るのもありなのだなと思いました。

フォーカス21に関してはまだ上手く知覚しているとはいいがたい感じでした。
まずフォーカスの雰囲気に慣れてないのとリラックス出来てないのと。
夫がフォーカス21で自分のこと見つけてくれたようなのでまあ良しとしよ（笑）

それにしても、人と話すのは良いものですね。
オフ会では様々な意見や楽しい話など聞けたのがとても良かった(=´∀｀)人(´∀｀=)
いつまでも家に引きこもってたって弛むだけなので、
今度は積極的に外に出向こうかと思います。